Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1256 kcal
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Fat: 59.15g | Prot: 82.00g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milch 1,5%, Crefée Meerrettich. Lunch: Bonduelle Frischer Rucola, Paulus Champions in Scheiben , Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Dinner: Kirschtomaten, Sonnenblumenöl, Paulus Champions in Scheiben , Hähnchenbrustfilet, Spaghetti. Snacks/Other: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch , Roggenbrot, Weintrauben. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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larina2013's Weight History
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