|
⛵ so lange der Wind nicht dreht... guten Morgen Mitstreiter! auf auf zu neuen Zielen!
|
63.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 36.43g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, Schär Landbrot. Lunch: Gemüseauflauf. Dinner: Rote Paprika, Salami, Milram Nordlicht Käse, Sauerteigbrot. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen mein gute Flunni, da hast du recht wenn es nur in einer Richtung geht würde... Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🤗☕❤️🙋🏻♀️
02 Jan 21 by member: gel196508
|
02 Jan 21 by member: Rudihamster
|
Das sieht doch gut aus, ich hab insgesamt im Dezember 2 Kilo zugelegt. Die müssen schnell wieder runter...vielleicht taste ich mich dann noch ein bisschen weiter runter. Ich möchte, dass im Sommer nie wieder meine Schenkel aneinander reiben... 😅😉
02 Jan 21 by member: Karamellinski
|
Oah... das mit den Schenkelnkenn ich. 😆
02 Jan 21 by member: Flunni
|
Ja mit den Schenkel dass kenne ich auch
02 Jan 21 by member: Rudihamster
|
😂 Nein, das ist wirklich unangenehm, möchte ich auch gern hinter mir lassen
02 Jan 21 by member: Kaloriensternchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|