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Na das ist doch jetzt wieder die richtige Richtung 😁
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103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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2031 kcal
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Fat: 101.53g | Prot: 117.20g | Carbs: 158.26g.
Lunch: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Räucherlachs, Pellkartoffeln. Dinner: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Pellkartoffeln, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gänsefett, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Eigelb, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bio Rinder-Hackfleisch. Snacks/Other: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Banane. more...
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2850 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Na was für eine Freude am morgen. 👍💐
02 Jan 21 by member: Franzi 55
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Kayleigh391's Weight History
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