|
6000 kalori alistim yilbasi gecesi metabolizmam hızlanmış 🤣 şok diyetin tek faydası bu oldu
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
3262 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 176.09g | Carbs: 358.52g.
Breakfast: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Leblebi, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lunch: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Taşlık. Dinner: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Leblebi, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kadayıf. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Sıcak ve Ekşi Çorba, Ispanaklı Börek, Mandalina, Lokum, Leblebi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zekeri46100's Weight History
|