Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 101.67g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яичный Желток, Яичный Белок, Салат Оливье, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Фундук. Dinner: Кальмар Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Other: De Lucia Моцарелла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|