Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 34.24g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр 13%, Смак Булка с Отрубями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Good Food Семечки Подсолнечника, Едим Дома Кекс Ванильный, Torero Вафельные Коржи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|