Wolf360's Journal, 01 Jan 21

El relajamiento, las fiestas, fin de año ... tuve un pequeño rebote. Hora de recomenzar.

98 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1020 kcal

Fat: 10.59g | Prot: 116.33g | Carbs: 82.15g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Sprite Sprite, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. more...

2819 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 59 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...