|
Yeni yıla 84'le girdim.
|
84.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 78.49g | Carbs: 18.93g.
Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Eski Kaşar, Roka Marulu, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Yayla Yayla Çorbası. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kilolarıyla.kanlıbıçaklı's Weight History
|