Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 40.77g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Оливье с Курицей, Жареная Картошка. Dinner: Ikea Тонкое Имбирное Печенье , ВкусВилл Соус Чатни «Манго-Чили», Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|