Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2801 kcal
|
Fat: 133.15g | Prot: 133.25g | Carbs: 273.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Греческий Салат, Бефстроганов, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Barilla Макароны Отварные, Имбирь Маринованный, Хлеб с Отрубями, Форгрейт Тунец Натуральный. Snacks/Other: Чернослив, Изюм, Творог 18%, Пирожок с Картошкой, Бабаевский Конфета Визит, Пирожок с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|