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Ich habe gestern so gefuttert, aber leider ab Mittags nicht mehr Tagebuch geführt, so das ich die Kalorien nicht komplett im Blick habe.
Und natürlich kommt jetzt wie immer was ihr alle von mir mitlerweile gewohnt seid. Die Ameisen waren da! 🐜🐜🐜🐜
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68.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2021:
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225 kcal
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Fat: 3.75g | Prot: 9.70g | Carbs: 41.07g.
Breakfast: Chiquita Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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