Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
2166 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 66.61g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Магнит Салат Оливье. Dinner: William Lawson's Виски, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|