Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 34.37g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Блины на Молоке, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Говядины. Snacks/Other: Киндер Буено. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|