Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
3000 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 112.22g | Carbs: 276.58g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красная Икра Икра Кеты, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|