Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 61.25g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: President Camembert Сир Плавлений, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Norven Селедка в Масле, Вареное Яйцо, Финик. Lunch: Яблоко, Морковь, Fine Life Tortilla Chips Cheese, Ризотто с Грибами. Dinner: Имбирное Печенье, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Рудь Мороженое Смузи Манго , Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|