Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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1519 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 101.44g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Fiocchi di Avena, Nu3 Vegan Protein, Melinda Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Mandorle, Okara, Solo Verdura Minestrone , Gallo Riso Nero Venere, Bartolini Fagioli Occhio . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Il Fior di Loto Bistecca di Soia. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pan di Spagna al Cioccolato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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