Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 107.92g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Prime Kraft Primebar Green Tea Extract, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Хлеб Ржаной (Нарезка), Куриная Грудка. Snacks/Other: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|