Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 34.95g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Коломенское Батон Нарезной, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|