Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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50.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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2163 kcal
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Fat: 102.20g | Prot: 104.94g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Kinder Barretta, Kraft Sottilette, Save Burro di Arachidi, Nattura Pane Azzimo di Farro, Findus Bastoncini di Merluzzo. Dinner: Save Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Farro, Galbani Galbanino L'originale. Snacks/Other: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Nutella Nutella, Probios Cocco Rapè, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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rob_fort's Weight History
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