Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 72.81g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники со Шпинатом и Сыром. Lunch: Мандарины, Ghidetti Пармезан , Спагетти Болоньезе, Суп-Пюре из Тыквы, Roshen Конфеты Chocolateria, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent . Dinner: Морковь, Штоллен, Плов с Грибами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|