Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 84.89g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Первым Делом Геркулес, Простоквашино Сливки 10%, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Магнат Double Фисташка, Наша Корова Молоко 2,5%, Greenland Сыр Фета, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Форель на Пару. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|