Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 54.94g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Свиные Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|