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Balança da academia: às 22h - 53,8 kg
//. de casa. : às 22h - 53,2 kg
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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1730 kcal
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Fat: 66.56g | Prot: 138.12g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Darkness Monsterone. Dinner: Banana Prata, Yoki Farofa de Milho, Uva Itália, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). more...
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1815 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Sleeping - 12 hours and 1 minute, Resting - 10 hours and 19 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
gostei mais da balança da sua casa, pesa na outra não boba hahahah brincadeiras a parte, é fogo, pesagem tem que ser sempre na mesma, variam muito, podem estar desajustadas...
28 Dec 20 by member: nany.rufino
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Verdade, por isso peso nas duas hahaha
A da academia sempre da mais, porque é depois do treino e sempre estou de tênis 👟 rsrs
31 Dec 20 by member: ThaisPriscili
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ThaisPriscili's Weight History
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