Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 43.36g | Carbs: 50.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Finn Crisp Sesame, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яичный Белок. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Брокколи, Правда Кофе РАФ . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|