Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 74.69g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Леовит Напиток Фруктовый, Кофе Эспрессо. Lunch: Лимон, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Каша рисовая с курицей. Dinner: Яйцо, Увелка Фасоль с Грибами по Мексикански. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|