Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 82.69g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: SEMKI Семечки Подсолнуха , Грiнвiль Капуста Квашеная , Premialle Фета, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сквирянка Крупа Гречана . Lunch: НАК Брынза Болгарская , SEMKI Семечки Подсолнуха , Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Хурма, Рудь Капуста Броколі, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, La Pasta Макароны Черепашки. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|