Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 113.84g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Nutrima Лактамил, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Dinner: Сливочное Масло, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Плов из Булгура. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiasamokhvalova's Weight History
|