Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 44.18g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|