Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 87.57g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Имбирный Чай, Замороженная Вишня, Фундук Сушеный, Bonfesto Рикотта, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Тортовна's Weight History
|