Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 46.95g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Салями, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Lunch: Колбаса Докторская, Салями, Белый Хлеб, Салат из Капусты, Белый Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еклерка.'s Weight History
|