Brutschi's Journal, 25 Dec 20

Trotz Weihnachts essen nur 200 gr
Französische Entenleberpastete mit Toast
Coquille st. Jacques französische Vorspeise nicht nur die Muschel
Und ....
Schlesische Weißwurst Klöße Sauerkraut Mais und Sahnesauce
Essen bis der Nabel glänzt würde mein Papa sagen
Kalorien zähle ich lieber nicht den Schock würde ich nicht überstehen
Euch allen liebe Weihnachtsgrüsse und bleibt am Ball
112.8 kg Lost so far: 22.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2020:
641 kcal Fat: 8.56g | Prot: 20.84g | Carbs: 110.56g.   Breakfast: Vitafit Orangensaft. Lunch: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Dinner: Maggi Rahmsoße zu Braten, Henglein Kartoffelklöße, Kühne Apfel Rotkohl, Bofrost Sauerbraten. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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