schupferratz's Journal, 25 Dec 20

hm. nun ja. fühl mich eigentlich dünn. viel Bewegung. Trotzdem: gestern noch Alk. heute früh Schoki. muss besser werden!

51.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

900 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 12.67g | Carbs: 69.30g.   Breakfast: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Rocher. Lunch: Sahnelikör. more...

2861 kcal

Exercise: Cross Training - 3 hours and 14 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...