Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 60.12g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Зеленый Борщ, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Словяночка Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Рудь Мороженое Золотой Ключик, АТБ Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|