Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 101.51g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Свиная Отбивная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Уха из Семги. Dinner: Свиная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|