Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 43.11g | Carbs: 41.17g.
Breakfast: Латте, Вологодское Яйцо, Амур Бройлер Ветчина Куриная. Lunch: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана 15%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|