Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
105 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 55.56g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Чай, АТБ Багет , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Рагу с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|