Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 60.15g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Коркунов Конфета, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|