Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 74.62g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сметана 15%, П Помидоры, АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Жменька Крупа Пшенична, Селянське Сливки 8%. Lunch: Premialle Фета, SEMKI Тыквенные Семечки , Ферма Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, La Pasta Макароны Черепашки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|