Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 82.32g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Lindt Конфета Lindor, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай с Сахаром, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Чеснок Сушёный Молотый, Паприка Молотая, Соевый Соус, Помидор Сливка, Националь Семена Кунжута, Жареное Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Snacks/Other: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ikea Тонкое Имбирное Печенье . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|