Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 44.08g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|