Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 108.20g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Имбирное Печенье, Торчин Соевый Соус Классический, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: Ватрушка с Творогом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|