Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 7.32g | Prot: 44.96g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Сахар, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сахар, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Dinner: Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|