Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 23.95g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Фрикасе, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|