Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 107.61g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Окское Яичный Белок, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Окское Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Магнит Мандарин, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|