Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 97.71g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Tea (Brewed), Modi Молочный Шоколад с Солью и Фундуком, Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|