Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2512 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 104.75g | Carbs: 305.86g.
Breakfast: Сосиска, Сыр Российский, Икра Красная, Багет, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Dinner: Пряники, Пряник, Кекс, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Snickers Snickers White . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aneta008's Weight History
|