Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 142.02g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Сырники в Духовке, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Магнолия Финик с Грецким Орехом, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|