Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 28.19g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Макси Шаньга с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Магнит Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Запеченный Картофель, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|