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Ich glaub mein Gewicht wird im Augenblick so oder ähnlich bleiben. Aber es ist nur einmal Weihnachten. Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest und bleibt gesund.
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51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2020:
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836 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 44.70g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Brot. Lunch: Baumann Würzfleisch. Dinner: Gut & Günstig Junge Erbsen, Gurke (mit Schale), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Banane, Gutes Land Buttermilch-Dessert. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 24 minutes, Resting - 4 hours and 46 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Danke liebe mona... wünsche dir und deinen liebsten das selbe...
23 Dec 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Mona, das wünsche ich dir auch.😊🎄🎅
23 Dec 20 by member: Levka...
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23 Dec 20 by member: emmra1
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Dankeschön, recht hast Du.
Frohe Weihnachten auch für dich. 🎄🎁🎄
23 Dec 20 by member: Brigitte 00
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24 Dec 20 by member: mona54
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