Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 99.53g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Конфеты сыроедческие, Сметана , Кофе, Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Дары Природы Фундук , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Сметана , Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|